心灵驿站“学习动力营”团体辅导活动圆满结束

为了增强学生的心理健康水平，提高压力应对能力，提升学习动力，激发学生自驱力，2022年6月12日上午，香洲区妇联妇女儿童心灵驿站联合南屏镇濂泉社区妇联开展“学习动力营”团体辅导活动，本次活动特邀国家三级心理咨询师马日广老师主讲。

活动开始前，心灵驿站驻点社工何老师为大家简单介绍了心灵驿站项目的服务内容和宗旨，鼓励大家在遇到心理问题及亲子关系等问题时，及时勇敢的求助。随后，马老师先让每个人做了简短的自我介绍，以及为什么来参加活动。然后分成家长与学生两组，每个人表达了自己近期的目标是什么？如何看待家长最多反映的做事拖沓。老师也引导每一位学生说出自己的真实想法，每个人在说完之后，再由其他同学作出相应的补充，原来同学们的想法大多一致，只是与家长的看法不同。

接下来，马老帅引导学生组认识自己的优势是什么，怎样保持优势并把积极的一面带到学习中。家长组边聆听孩子的心声边观察并讨论反思。然后马老师带领着孩子做了一个心理小测试：左手臂平直，手掌向上，右手臂伸直，右手竖起大拇指，此时左右手臂是相平的，然后想象着左手托着很重很重的重物，并越来越重，右手想象着有个很大很大的气球，牵引着右手指往上升，过了一分钟，让大家睁开眼睛，孩子们惊讶地发现，有的人原本平齐的手臂已经分开很大了，而有的人就不是那么明显。马老师指出：这个测试说明了一个人的心理对他的行为的影响，紧接着马老师给大家引导出情绪对自己行为的影响。

通过分组观察，家长发现自己眼中的孩子和参与活动的孩子有很大的差异，让家长也意识到平时看到的只是孩子的一个小侧面而已，我们并未了解孩子的全部，不能盲人摸象的只盯着一个地方，要放大视野，看到孩子的整体，不要总盯着学习，给孩子很大的压力，自己也有很大的焦虑。

整场活动气氛融洽，增进了家长对孩子的了解，增强了家长与孩子之间的沟通，同时小组成员彼此和老师之间也建立了紧密的联系，大家纷纷期待下一次活动——如何正视并排遣压力。